{"id":18192,"date":"2020-06-25T12:39:16","date_gmt":"2020-06-25T15:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=18192"},"modified":"2020-06-25T12:39:16","modified_gmt":"2020-06-25T15:39:16","slug":"tecnicas-para-ajudar-voce-a-ser-mais-produtivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=18192","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas para ajudar voc\u00ea a ser mais produtivo"},"content":{"rendered":"

9 passos fundamentais para ter um dia mais produtivo<\/em><\/p>\n

Por\u00a0Renato Ribeiro\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Parece que os dias est\u00e3o ficando mais curtos, os meses s\u00e3o lembrados pelas obriga\u00e7\u00f5es financeiras. A maioria das pessoas sabe que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil lidar com o tempo, encaixar as atividades profissionais, assuntos pessoais e ainda cuidar da sa\u00fade.<\/p>\n

A tecnologia traz facilidades, mas tamb\u00e9m um volume de informa\u00e7\u00f5es jamais visto. Precisamos saber lidar com este mundo onde empresas lutam constantemente pela nossa aten\u00e7\u00e3o ou estaremos fadados a entregar o que temos de mais importante.<\/p>\n

Para ter mais produtividade \u00e9 preciso:<\/p>\n

1. Ressignificar relacionamentos<\/strong>: dar prioridade a pessoas que estejam alinhadas com seus prop\u00f3sitos.<\/p>\n

2. Planejar suas rotinas di\u00e1rias e semanais:<\/strong> estipular hor\u00e1rios para cada atividade.<\/p>\n

3. Fazer uma reeduca\u00e7\u00e3o comportamental:<\/strong> criar bons h\u00e1bitos e mant\u00ea-los.<\/p>\n

4. Lutar contras as resist\u00eancias:<\/strong> combater procrastina\u00e7\u00e3o, saber dizer alguns n\u00e3o para o entretenimento (quando em excesso), evitar o uso cont\u00ednuo das redes sociais.<\/p>\n

5. Aderir a metodologias de produtividade:<\/strong> testar o Getting Things Done pode ser um bom come\u00e7o.<\/p>\n

6. Adotar o uso de ferramentas de gest\u00e3o de atividades:<\/strong> conhecer o Habitify, um app multiplataforma com custo acess\u00edvel e\/ou Habitica, que incentiva a alcan\u00e7ar objetivos atrav\u00e9s de um jogo de RPG.<\/p>\n

7. Fazer o uso cont\u00ednuo de assistente virtuais:<\/strong> contar com Alexa e Siri, por exemplo, que dispensam apresenta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

8. Gamificar todas as suas atividades:<\/strong> recompensar tarefas \u00e9 gratificante. Por exemplo: caso cumpra 70% das suas metas na semana, receba a recompensa de comer um peda\u00e7o de torta no final de semana.<\/p>\n

9. Quebrar objetivos complexos em pequenas atividades di\u00e1rias:<\/strong> perceber a sensa\u00e7\u00e3o de executar e concluir cada passo far\u00e1 com que voc\u00ea siga em frente.<\/p>\n

Coloque hor\u00e1rios e regras na sua vida e sinta a diferen\u00e7a!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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