{"id":20416,"date":"2021-03-23T16:00:58","date_gmt":"2021-03-23T19:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=20416"},"modified":"2021-03-23T17:51:29","modified_gmt":"2021-03-23T20:51:29","slug":"o-que-podemos-aprender-com-os-astronautas-para-lidarmos-melhor-com-a-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=20416","title":{"rendered":"O que podemos aprender com os astronautas para lidarmos melhor com a pandemia?"},"content":{"rendered":"<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Um caminho para focar no que realmente \u00e9 preciso<\/span><\/em><\/p>\n<p><strong><em>Por Leila Navarro\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_20425\" aria-describedby=\"caption-attachment-20425\" style=\"width: 586px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-20425\" src=\"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Materia-Astronuta.jpg\" alt=\"aprender com astronautas\" width=\"586\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Materia-Astronuta.jpg 586w, https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Materia-Astronuta-360x256.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-20425\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Pexels<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma das profiss\u00f5es mais incr\u00edveis da face da terra (e do universo) \u00e9 o\/a astronauta. Explorar o desconhecido e se jogar em situa\u00e7\u00f5es que o ser humano desconhece grande parte \u00e9 algo surreal. Um indiv\u00edduo que vai ao espa\u00e7o, que desbrava o universo e v\u00ea o planeta Terra de longe, percebe de uma maneira inexplic\u00e1vel, a insignific\u00e2ncia dos nossos problemas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma falha, um momento errado de um astronauta \u00e9 o necess\u00e1rio para que sua jornada termine ali. Um tubo de oxig\u00eanio mal colocado, um c\u00e1lculo errado, um passo em falso ser\u00e1 o fim para esse explorador do universo. Quando passamos por situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis no nosso cotidiano, inconscientemente tornamos aquele problema muito maior do que ele realmente \u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O que conhecemos como dia e noite aqui do nossa planeta, passando 24h e repetindo, astronautas que est\u00e3o orbitando a Terra, experienciam isso cerca de 16 vezes ao dia! Astronautas que habitam a base internacional espacial s\u00e3o obrigados a dormirem de 4 a 5 horas por dia. Pode parecer engra\u00e7ado algu\u00e9m ser obrigado a dormir t\u00e3o pouco comparado ao que estamos acostumados, mas, com a gravidade zero, dormir \u00e9 uma miss\u00e3o por si s\u00f3; al\u00e9m do esfor\u00e7o para conseguir relaxar os m\u00fasculos, astronautas necessitam amarrar-se a cama para n\u00e3o flutuar!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ser\u00e1 que eles fazem para controlar essas informa\u00e7\u00f5es t\u00e3o diferentes da realidade que est\u00e3o acostumados? Tendo essa situa\u00e7\u00e3o em mente, os astronautas focalizam toda sua aten\u00e7\u00e3o e energia para realizar sua miss\u00e3o e sobreviver.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O mundo moderno que vivemos, muitas vezes, nos faz esquecer do nosso prop\u00f3sito. S\u00e3o milhares de distra\u00e7\u00f5es que nos afetam diariamente e nos distrai do que realmente importa. Use esse momento dif\u00edcil como oportunidade para refletir no seu prop\u00f3sito. Esque\u00e7a brigas, coisas artificiais, pessoas t\u00f3xicas. Ao focar no que realmente importa, voc\u00ea ter\u00e1 energia e uma mente livre para encarar suas dificuldades de forma efetiva. Podemos utilizar grandes experi\u00eancias, boas ou ruins, para nosso desenvolvimento pessoal.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um caminho para focar no que realmente \u00e9 preciso Por Leila Navarro\u00a0 Uma das profiss\u00f5es mais incr\u00edveis da face da terra (e do universo) \u00e9 o\/a astronauta. Explorar o desconhecido e se jogar em situa\u00e7\u00f5es que o ser humano desconhece grande parte \u00e9 algo surreal. 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