{"id":21158,"date":"2021-07-19T13:00:21","date_gmt":"2021-07-19T16:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158"},"modified":"2021-07-19T11:01:07","modified_gmt":"2021-07-19T14:01:07","slug":"bom-humor-e-imunidade-uma-forma-de-resiliencia-emocional-para-a-retomada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158","title":{"rendered":"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem.<\/span><\/p>\n<p><strong>Por Leila Navarro<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_21159\" aria-describedby=\"caption-attachment-21159\" style=\"width: 586px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-21159\" src=\"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg\" alt=\"\" width=\"586\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg 586w, https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21-360x256.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-21159\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Shaurya Sagar on Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o preciso convencer ningu\u00e9m da import\u00e2ncia que o bom humor e o riso t\u00eam na vida da gente, mesmo nos momentos mais dif\u00edceis, como esse que estamos passando. Estudos cient\u00edficos comprovam que o riso diminui o estresse, estimula o sistema imunol\u00f3gico, protege contra doen\u00e7as, acelera o cora\u00e7\u00e3o, oxigena o corpo e pode at\u00e9 queimar calorias. O riso provoca a libera\u00e7\u00e3o de endorfina, subst\u00e2ncia que produz a sensa\u00e7\u00e3o f\u00edsica de prazer e bem-estar.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ningu\u00e9m pensa ao dar uma gargalhada! N\u00e3o d\u00e1 para rir e chupar cana ao mesmo tempo, ou ser\u00e1 que \u00e9, n\u00e3o d\u00e1 para chupar cana e cantar ao mesmo tempo? N\u00e3o importa! O que quero dizer \u00e9 que n\u00e3o d\u00e1 para pensar e rir ao mesmo tempo. A risada nos leva para um outro lugar, \u00e9 como se nos transportasse para uma outra dimens\u00e3o. Sendo assim, ouso dizer, que a risada \u00e9 como se fosse uma \u201cmedita\u00e7\u00e3o\u201d divertida, que vai acalmando a mente e esvaziando o c\u00e9rebro. E logo ap\u00f3s disso, fica dif\u00edcil voltar imediatamente com os pensamentos negativos ou tens\u00f5es de raiva por exemplo. Tudo passa a fluir de maneira mais plena! Entende?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A vibra\u00e7\u00e3o do riso \u00e9 uma massagem para o corpo e emana boas energias ao Universo. Em minhas palestras motivacionais, costumo praticar a Terapia do Riso com o p\u00fablico ouvinte. Os mentores da Universidade da Yoga do Riso (\u00cdndia) defendem que os exerc\u00edcios da terapia do riso podem ser bons para uma s\u00e9rie de problemas do aparelho digestivo, equilibrando as irregularidades de uma alimenta\u00e7\u00e3o desregulada, al\u00e9m de diminuir o estresse e tens\u00f5es do corpo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nossa Leila, mas tem como manter o bom humor nesse momento t\u00e3o ca\u00f3tico, onde a ansiedade reina? Como manter o bom humor e a satisfa\u00e7\u00e3o com o trabalho vivendo uma pandemia que n\u00e3o tem data para acabar? Como encorajar minha equipe diante de tanta incerteza? Como manter os colaboradores auto motivados em meio a tanta mudan\u00e7a, ansiedade, perdas e problemas financeiros? S\u00e3o essas e outras in\u00fameras d\u00favidas que recebo neste momento, por parte dos l\u00edderes das empresas. O bom humor e uma imunidade mental \u00e9 a base para resili\u00eancia emocional. Quando temos esse tipo de imunidade, conseguimos nos tornar observadores dos nossos pr\u00f3prios pensamentos e sentimentos. Sabemos o que n\u00e3o queremos e o que realmente importa. N\u00e3o mantemos em nossa mente, o que n\u00e3o desejamos ver em nosso mundo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Viktor Frankl j\u00e1 dizia: Quando n\u00e3o podemos mais mudar uma situa\u00e7\u00e3o, somos desafiados a mudar a n\u00f3s mesmos. E agora, mais do que nunca, \u00e9 essencial encontrar maneiras criativas de nos acalmarmos quando nos sentirmos estressados e com a sa\u00fade mental abalada. Independente do seu contexto social e econ\u00f4mico, s\u00f3 voc\u00ea t\u00eam o poder de controlar seus pensamentos e emo\u00e7\u00f5es. Ali\u00e1s, \u00e9 apenas isso que podemos controlar, pois o restante s\u00e3o incertezas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que tal navegar sob essas incertezas com mais equil\u00edbrio e bom humor?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem. Por Leila Navarro O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem. &nbsp; N\u00e3o preciso convencer ningu\u00e9m da import\u00e2ncia que o bom [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":21159,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[6,10],"tags":[2486,3832,1134,860,3884,1132],"class_list":["post-21158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestao","category-pessoas-e-carreiras","tag-emocoes","tag-equilibrio","tag-equipes","tag-lideranca","tag-resiliencia","tag-retomada"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada - FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada - FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem. Por Leila Navarro O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem. &nbsp; N\u00e3o preciso convencer ningu\u00e9m da import\u00e2ncia que o bom [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-19T16:00:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"586\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"416\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Evandro Prieto\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Evandro Prieto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158\"},\"author\":{\"name\":\"Evandro Prieto\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3304630184d978c6bd039f87e13a47a0\"},\"headline\":\"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada\",\"datePublished\":\"2021-07-19T16:00:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158\"},\"wordCount\":595,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/02-19-07-21.jpg\",\"keywords\":[\"Emo\u00e7\u00f5es\",\"equil\u00edbrio\",\"equipes\",\"lideran\u00e7a\",\"resili\u00eancia\",\"retomada\"],\"articleSection\":[\"Gest\u00e3o\",\"Pessoas &amp; Carreiras\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158\",\"url\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158\",\"name\":\"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada - FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/02-19-07-21.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-19T16:00:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/02-19-07-21.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/02-19-07-21.jpg\",\"width\":586,\"height\":416,\"caption\":\"Foto: Shaurya Sagar on Unsplash\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?p=21158#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/\",\"name\":\"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina\",\"description\":\"FENINJER+ 2026, a maior feira de joias da Am\u00e9rica Latina est\u00e1 de volta com o melhor do mercado joalheiro. \",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#organization\",\"name\":\"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina\",\"url\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/cropped-FENINJER.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/cropped-FENINJER.png\",\"width\":1200,\"height\":354,\"caption\":\"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3304630184d978c6bd039f87e13a47a0\",\"name\":\"Evandro Prieto\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ffa2505dd5e0c4f635e99569986d078896abb10ea98196aebfb619012609e278?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ffa2505dd5e0c4f635e99569986d078896abb10ea98196aebfb619012609e278?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ffa2505dd5e0c4f635e99569986d078896abb10ea98196aebfb619012609e278?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Evandro Prieto\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.prietoeassociados.com.br\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/feninjer.com.br\\\/?author=11\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada - FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada - FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina","og_description":"O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem. Por Leila Navarro O bom humor \u00e9, antes de tudo, uma forma de imunidade mental e a express\u00e3o de que o corpo est\u00e1 bem. &nbsp; N\u00e3o preciso convencer ningu\u00e9m da import\u00e2ncia que o bom [&hellip;]","og_url":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158","og_site_name":"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina","article_published_time":"2021-07-19T16:00:21+00:00","og_image":[{"width":586,"height":416,"url":"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Evandro Prieto","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Evandro Prieto","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158"},"author":{"name":"Evandro Prieto","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#\/schema\/person\/3304630184d978c6bd039f87e13a47a0"},"headline":"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada","datePublished":"2021-07-19T16:00:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158"},"wordCount":595,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg","keywords":["Emo\u00e7\u00f5es","equil\u00edbrio","equipes","lideran\u00e7a","resili\u00eancia","retomada"],"articleSection":["Gest\u00e3o","Pessoas &amp; Carreiras"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158","url":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158","name":"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada - FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg","datePublished":"2021-07-19T16:00:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#primaryimage","url":"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg","contentUrl":"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-19-07-21.jpg","width":586,"height":416,"caption":"Foto: Shaurya Sagar on Unsplash"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=21158#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/feninjer.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bom Humor e Imunidade: Uma forma de Resili\u00eancia Emocional para a Retomada"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#website","url":"https:\/\/feninjer.com.br\/","name":"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina","description":"FENINJER+ 2026, a maior feira de joias da Am\u00e9rica Latina est\u00e1 de volta com o melhor do mercado joalheiro. ","publisher":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/feninjer.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#organization","name":"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina","url":"https:\/\/feninjer.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-FENINJER.png","contentUrl":"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-FENINJER.png","width":1200,"height":354,"caption":"FENINJER+ 2026 | A Maior Feira de Joias da Am\u00e9rica Latina"},"image":{"@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/feninjer.com.br\/#\/schema\/person\/3304630184d978c6bd039f87e13a47a0","name":"Evandro Prieto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffa2505dd5e0c4f635e99569986d078896abb10ea98196aebfb619012609e278?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffa2505dd5e0c4f635e99569986d078896abb10ea98196aebfb619012609e278?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffa2505dd5e0c4f635e99569986d078896abb10ea98196aebfb619012609e278?s=96&d=mm&r=g","caption":"Evandro Prieto"},"sameAs":["http:\/\/www.prietoeassociados.com.br"],"url":"https:\/\/feninjer.com.br\/?author=11"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21158\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/feninjer.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}