{"id":7354,"date":"2018-06-15T10:39:11","date_gmt":"2018-06-15T13:39:11","guid":{"rendered":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=7354"},"modified":"2018-06-15T10:39:11","modified_gmt":"2018-06-15T13:39:11","slug":"gestao-do-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feninjer.com.br\/?p=7354","title":{"rendered":"Gest\u00e3o do tempo"},"content":{"rendered":"<h5>Dicas para fazer o seu tempo render mais<\/h5>\n<p><em>Por Gabriel Moura<\/em><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7355\" src=\"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/post.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/post.jpg 683w, https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/post-570x271.jpg 570w, https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/post-300x143.jpg 300w, https:\/\/feninjer.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/post-600x286.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p>Com a velocidade da informa\u00e7\u00e3o e as Redes Sociais cada vez mais presentes no dia a dia das pessoas, a <strong>s\u00edndrome da falta de tempo\u00a0<\/strong>se tornou um dos maiores problemas do mundo contempor\u00e2neo. E a tend\u00eancia \u00e9 que a press\u00e3o por desempenho e o bombardeio de informa\u00e7\u00f5es n\u00e3o pare de crescer, pelo contr\u00e1rio, s\u00f3 aumente. Portanto n\u00e3o adianta reclamar da falta de tempo. O importante \u00e9 saber como administr\u00e1-lo. A seguir confira algumas dicas para deixar gerir melhor o seu dia a dia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Desative as notifica\u00e7\u00f5es de mensagens do seu celular<\/strong> tanto do WhatsApp como das Redes Sociais e aplicativos. Tamb\u00e9m programe seu email para que as mensagens sejam baixadas num intervalo maior de tempo. Por exemplo, a cada 30 minutos. Essas medidas evitar\u00e3o que, cada vez que voc\u00ea receba uma mensagem, pare o que est\u00e1 fazendo para ler o conte\u00fado.<\/li>\n<li>Contenha-se a <strong>n\u00e3o abrir programas de comunica\u00e7\u00e3o ou sites<\/strong> que possam interromper suas atividades ou gerar dispers\u00e3o.<\/li>\n<li>Utilize o tempo de espera em uma recep\u00e7\u00e3o para <strong>ler um bom livro para seu lazer ou uma literatura espec\u00edfica<\/strong> que contribua com seu desenvolvimento profissional.<\/li>\n<li><strong>Mantenha sempre pr\u00f3ximo e com f\u00e1cil acesso, um bloco e caneta,<\/strong> ou equipamento com esse recurso, para anota\u00e7\u00f5es de insights, lembretes de atividades e compromissos.<\/li>\n<li>Durante deslocamentos, seja dirigindo ou em transporte coletivo, <strong>fa\u00e7a uso de recursos auditivos para aprimorar seu idioma ou ouvir um audiobook<\/strong> sobre um assunto que tenha interessa.<\/li>\n<li>Se voc\u00ea tem uma certa compuls\u00e3o em ficar navegando na internet, especialmente nas redes sociais al\u00e9m do tempo, <strong>desconecte a fonte de energia do seu notebook<\/strong> e assim, quando terminar a carga da bateria, automaticamente voc\u00ea ir\u00e1 parar.<\/li>\n<li>\u00c9 necess\u00e1rio, principalmente no mundo corporativo, estar cercado de pessoas competentes e comprometidas. <strong>Ter bons pares ou boa equipe de trabalho<\/strong>, permite compartilhar e delegar mais as tarefas e propicia a possibilidade de fazer outras coisas, inclusive voltadas ao cuidado com sua sa\u00fade ou aprimoramento profissional.<\/li>\n<li>Nenhuma ferramenta te ajudar\u00e1 caso voc\u00ea n\u00e3o saiba onde quer chegar. Defina o que voc\u00ea vai fazer para chegar l\u00e1 e tamb\u00e9m o que voc\u00ea n\u00e3o vai fazer. <strong>O planejamento \u00e9 a arma mais importante para quem quer se organizar<\/strong>. Portanto, prepare-se.<\/li>\n<li>Tentar abra\u00e7ar o mundo pode ser tentador, mas se voc\u00ea quer alcan\u00e7ar resultados satisfat\u00f3rios sem se matar de trabalhar, saiba escolher com intelig\u00eancia e racionalidade.<strong> Tenha foco e fa\u00e7a uma coisa de cada vez.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Resolva os problemas at\u00e9 o fim<\/strong>. Pessoas dependem de voc\u00ea, n\u00e3o as decepcione por ser desorganizado ou porque est\u00e1 com pregui\u00e7a. Disciplina \u00e9 fundamental.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dicas para fazer o seu tempo render mais Por Gabriel Moura Com a velocidade da informa\u00e7\u00e3o e as Redes Sociais cada vez mais presentes no dia a dia das pessoas, a s\u00edndrome da falta de tempo\u00a0se tornou um dos maiores problemas do mundo contempor\u00e2neo. 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