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‘Flexibilidade cognitiva’ é essencial para o sucesso, segundo a neurociência

‘Flexibilidade cognitiva’ é essencial para o sucesso, segundo a neurociência

‘Flexibilidade cognitiva’ é essencial para o sucesso, segundo a neurociência

Estudo revela que os empreendedores mais bem-sucedidos têm essa qualidade de sobra; veja dicas de como fortalecê-la

Imagem de ArthurHidden no Freepik

Inteligência, coragem, conexões e dinheiro são fatores relacionados ao sucesso de um empreendedor — mas não são os únicos. De acordo com uma pesquisa da University of Liège, na Bélgica, existe um ingrediente-chave para que um empreendimento seja bem-sucedido: a flexibilidade cognitiva. A boa notícia é que essa característica pode ser treinada.

Flexibilidade cognitiva é o equivalente mental da agilidade física, explica Jessica Stillman, escritora e colunista do Inc. “Um atleta ágil pode mudar sua direção ou velocidade em um instante. Uma pessoa com excelente flexibilidade cognitiva pode mudar seu pensamento rapidamente em resposta a circunstâncias mutáveis”, diz.

Os empreendedores mais bem-sucedidos têm flexibilidade cognitiva de sobra, revela o estudo feito por neurocientistas.

A pesquisa avaliou 727 participantes, que relataram seus próprios níveis de flexibilidade cognitiva. Os pesquisadores verificaram o quão bem a característica combinava com um histórico de sucesso empresarial, e também colocaram os participantes em um scanner de ressonância magnética para medir áreas do cérebro associadas à flexibilidade cognitiva.

A equipe descobriu que uma região essencial do cérebro para a flexibilidade cognitiva era maior e mais densa naqueles que tinham construído negócios com sucesso.

“Essa descoberta sugere que os cérebros de empreendedores habituais são especialmente adaptados para promover a flexibilidade cognitiva necessária para identificar e explorar novas oportunidades”, diz Steven Laureys, um dos autores do estudo.

Existem algumas maneiras de fortalecer sua flexibilidade cognitiva:

  • Agite seu dia a dia. Seguir uma rotina diminui habilidades cognitivas. Isso pode ser evitado por meio de ações simples, como dirigir para casa de uma maneira diferente, experimentar novos alimentos, mudar a hora do dia em que você se exercita e até mesmo sentar em uma cadeira nova. Mais novidades provavelmente levarão a mais felicidade e mais aprendizado também, sugere a pesquisa.
  • Leia mais ficção. Entender as experiências, os processos, as rotinas e os métodos dos outros ajuda a desenvolver a flexibilidade cognitiva, ajudando a sair da mentalidade de que o seu jeito é o único a seguir. Ler ficção é uma maneira de ver uma história do ponto de vista de outra pessoa.
  • Conviva com pessoas diferentes de você. Conhecer pessoas reais e mais diversas pode ser ainda melhor do que ler personagens de ficção. Quanto mais elas diferem do seu círculo normal, melhor para sua flexibilidade cognitiva.

Pergunte “O que mais pode ser verdade?”. Todos passam por um momento em que não têm ideia de como seguir em frente. Em uma situação assim, é possível libertar seu pensamento perguntando a si mesmo ou às pessoas ao seu redor se alguma outra hipótese é verdadeira.

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