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A importância de manter o bom humor em momentos difíceis

A risada é como se fosse uma “meditação” divertida, que vai acalmando a mente e esvaziando o cérebro Por Leila Navarro  A pandemia do Covid 19 interrompeu a vida cotidiana e desencadeou uma onda de ansiedade global. Mas, isso não é novidade para ninguém! Viktor Frankl já dizia: Quando não podemos mais mudar uma situação, […]

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Inteligência Emocional no Novo Agora

Uma leve e divertida “terapia” com Leila Navarro e Ecio Morais, que conversam sobre as emoções e a necessidade de se reinventar após a pandemia. Confira! Por Cláudia Santana A pandemia mexeu na nossa zona de conforto e despertou um turbilhão de emoções. Segundo Leila Navarro, palestrante, escritora e especialista em comportamento, a melhor maneira

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