Entenda como funciona o cérebro na hora de que nos deixamos dominar pelo estresse Por Aline Morandi Você sabia que pessoas mais resilientes são menos estressadas? Ao longo de milhares de anos de evolução, nós, seres humanos desenvolvemos o sistema racional do nosso cérebro, que reside em grande parte numa área chamada “Córtex pre frontal”. […]
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Confira os 3 passos para ter mais paz em seu dia a dia e aumentar a sua eficiência Da Redação O mundo aqui fora não está fácil. Diariamente, somos bombardeados com informações negativas desde a área da saúde à economia. A boa notícia é que existe um lugar seguro e tranquilo, longe do caos, onde
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Viver de forma mais leve e equilibrada é possível e depende mais de nós mesmos do que das circunstâncias Por Cledson Bernardo Os tempos não estão fáceis, mas já reparou que tem gente que está lidando melhor com a situação do que outras? Independente de questões financeiras ou sociais, algumas pessoas têm uma capacidade maior
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