FENINJER+

estresse

“Infomedia”: aumento no consumo de informações provoca sobrecarga mental

Segundo pesquisa, 67% dos brasileiros se dizem saturados por excesso de informações  Durante a pandemia da Covid-19, mais de 50% dos brasileiros têm consumido “mais ou muito mais” notícias em comparação a um ano normal. Além disso, três quartos deles sentiram-se saturadas por causa da grande quantidade de informações sobre um mesmo tema. Essas conclusões […]

“Infomedia”: aumento no consumo de informações provoca sobrecarga mental Read More »

Pessoas mais resilientes são menos estressadas

Entenda como funciona o cérebro na hora de que nos deixamos dominar pelo estresse  Por Aline Morandi Você sabia que pessoas mais resilientes são menos estressadas? Ao longo de milhares de anos de evolução, nós, seres humanos desenvolvemos o sistema racional do nosso cérebro, que reside em grande parte numa área chamada “Córtex pre frontal”.

Pessoas mais resilientes são menos estressadas Read More »

Como conquistar equilíbrio e baixar o estresse de forma prática

Confira os 3 passos para ter mais paz em seu dia a dia e aumentar a sua eficiência Da Redação O mundo aqui fora não está fácil. Diariamente, somos bombardeados com informações negativas desde a área da saúde à economia. A boa notícia é que existe um lugar seguro e tranquilo, longe do caos, onde

Como conquistar equilíbrio e baixar o estresse de forma prática Read More »

O que fazer para diminuir o estresse da equipe

A pandemia está estressando os nervos dos colaboradores. É bom não ignorar isso e enfrentar o problema Por Cledson Bernardo Não bastasse o estresse do dia a dia do trabalho, os colaboradores agora estão expostos as tensões da pandemia. Todos nós, líderes e liderados, estamos vivendo dias de pressão e incertezas. Não há como ignorar isso

O que fazer para diminuir o estresse da equipe Read More »

Cuide da saúde mental nessa quarentena

Confira as dicas da Organização Mundial de Saúde (OMS) para enfrentar o confinamento Por Cláudia Santana Tirando tudo do lugar, a pandemia do novo coronavírus vem causando pressão psicológica e estresse em grande parte da população. O medo da contaminação, somado ao isolamento social, preocupações financeiras e a incerteza do futuro, pode agravar ou gerar problemas

Cuide da saúde mental nessa quarentena Read More »

plugins premium WordPress
Rolar para cima