Como criar um hábito saudável na quarentena
Aproveitar o ambiente de casa pode ser uma grande oportunidade. A COVID-19 chegou ao mundo e alterou o cotidiano de todos nós. Esse acontecimento abrupto afetou psicologicamente e fisicamente a vida humana. Apesar disso, a tarefa é não se deixar vencer e usar o momento como uma oportunidade para descobrir o melhor de si e […]
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