Sono, pandemia e qualidade de vida
Myriam Durante, presidente do IPOM – Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente -, conversa com Roseli Duque sobre como as noites mal dormidas afetam a imunidade, a produtividade e a saúde Por Cláudia Santana Quer aumentar a sua produtividade, ter boa memória, melhorar o humor, diminuir o estresse e ganhar anos de vida? Durma! […]
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